雑記

ダイエットは続いてこそ効果がある。自転車ならイケる 食事の量を減らしても、なかなか体重が減らない。 お腹周りのお肉がすごく気になるし目障り。 若い時より体重が確実に増えているのは知っているけど、 だか ...

仕事や遊びなど、多少の無理をしても大丈夫だった20〜30代を過ぎ、 何をやっても、また何もしていなくても疲れてしまう年頃の40代。 朝起きた時点で、疲労感やダルさが抜けないことが多くなってきているのは ...

私は先日、40才になってすぐに12年間勤めた会社を退職しました。 もともと辞めるつもりはなかったのですが、 業界自体の景気の悪さや取引先の強引な値引き交渉、運送費の高騰などが重なり会社の業績が悪化。 ...

会社の人や友達と話していると、 「あ〜、これじゃあ結婚出来ないだろうな〜」と思ってしまう人っていませんか？ 若ければそんなに気にならない所も、 30歳を過ぎるとだんだん、「いい歳してるのに」となってし ...

私は約10年前から、片道6キロの道を約30分位かけて自転車通勤をしています。 最近まで、一万円位のすぐ故障するママチャリをシャカシャカと懸命にこぎながら、 「自転車通勤ってめんどくさいな〜」と思いなが ...

  前回は結婚をするまでに気になる不安な事を、☟記事にさせていただきました。 結婚、さらに子供を育てるのが不安だったけど、実際そうでもなかった話[体験談part1] このpart2では、実際 ...

結婚っておそらく人生の中で一番大きな転換期ですよね。 何もなければ自分が選んだ人と、死ぬまで一緒に暮らすことになるのですから、 本当にこの人と結婚していいのだろうかと、誰しもが不安になります。 一緒に ...

最近ホント何をしてても疲れてしまう。 毎日、朝起きたら疲労感でグッタリ。 子育てしてると気が休む事も無いし、仕事しててもなんだかダルい。 ましてや子供と一緒に遊ぶとホトホト疲れてしまう。 仕事や家族、 ...

栄養面のことを考えたら、子供にはぜひ魚を食べて欲しい。 育ち盛りの子供にとって、なんとしても食べて欲しいのが魚です。 脳の発育に必要な栄養素がたくさん入ってにいて、身体にも良いのが魚。 でも意外に魚の ...

みんなこの暑さにバテてるのに、何であの人だけ元気なの？ 自分とほとんど生活リズムが変わらないはずなのに。 いえいえ、そんな人に限ってちゃんと食事や疲れをためない方法で生活しているかもしれません。 どう ...